Massage bien-être à l’huile chaude à Nantes
Détente profonde assurée
Un moment de bien-être réconfortant
Offrez-vous une véritable parenthèse de détente avec un massage bien-être à l’huile chaude à Nantes.
Inspiré du massage ayurvédique traditionnel Abhyanga, ce soin enveloppant associe mouvements doux, pressions fluides et huile tiède pour relâcher les tensions, apaiser le mental et revitaliser le corps.
Idéal en période de stress, de fatigue ou de surcharge mentale, ce massage vous invite à ralentir, à vous reconnecter à vos sensations et à retrouver un équilibre global.
Un massage inspiré de la tradition ayurvédique
Issu de pratiques ancestrales indiennes, ce massage s’inspire de l’Abhyanga, une technique utilisée pour ses effets rééquilibrants sur le corps et l’esprit.
Réalisé avec de l’huile chauffée, il combine :
des mouvements fluides et enveloppants
des pressions douces à modérées
un rythme apaisant
L’objectif : relancer l’énergie, détendre profondément et harmoniser l’ensemble du corps.
Les bienfaits du massage bien-être
Ce massage agit à la fois sur le corps et sur le mental
Bienfaits physiques
- relâchement des tensions musculaires
- sensation de réconfort et de détente globale
- effet drainant
- peau nourrie, plus souple et éclatante
Bienfaits mentaux et émotionnels
- réduction du stress et de l’anxiété
- apaisement du système nerveux
- diminution de la fatigue mentale
- sensation de calme et de lâcher-prise
Une expérience sensorielle complète
L’huile chaude, les mouvements rythmés et l’ambiance apaisante créent une expérience enveloppante et sécurisante.
Ce moment pour vous est une invitation à :
ralentir
respirer
relâcher
vous recentrer
Un véritable retour à soi.
Pour qui est ce massage ?
Ce massage est idéal si vous :
ressentez du stress ou de la fatigue
avez des tensions corporelles
avez du mal à relâcher mentalement
souhaitez prendre soin de vous en douceur
recherchez un moment de détente profonde
Accessible à tous, il s’adapte à vos besoins et à votre sensibilité.
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure environ 1h15
Elle comprend :
un temps d’accueil
un massage complet du corps à l’huile chaude
un temps de retour au calme
Chaque séance est personnalisée pour s’adapter à votre état du moment.
questions fréquentes sur le massage bien-être
Quelle est la différence avec un massage classique ?
Ce massage est inspiré de l’ayurvéda et utilise de l’huile chaude ainsi que des mouvements enveloppants, ce qui favorise une détente plus profonde et un effet rééquilibrant global.
Est-ce un massage relaxant ?
Oui, c’est un massage profondément relaxant, idéal pour réduire le stress, apaiser le mental et relâcher les tensions physiques.
Est-ce que le massage est personnalisé ?
La pression, le rythme et les zones travaillées sont adaptés à vos besoins du moment.
Y a-t-il des contre-indications ?
Certaines situations nécessitent un avis médical (grossesse, pathologies spécifiques). N’hésitez pas à me contacter en cas de doute.
Faut-il prévoir quelque chose ?
Non, tout est prévu sur place. Venez simplement avec l’envie de vous détendre.
Publié sur Elsa MonjanelTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super moment de détente avec Lilia. Un massage très relaxant et régénérant. Je recommande ! merci :)Publié sur Annaëlle NeyssensasTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un moment très agréable et une belle découverte le Yin yoga ! Après une journée de travail rien de mieux pour relâcher la pressionPublié sur Nathalie HerryTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai fait pour la première fois du yoga sur chaise et c'était top, ça m'a détendu après un début de semaine sportif. Lilia est très douce et explique très bien. Merci a toi pour cette belle découverte.!Publié sur Val SerreTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci beaucoup pour ce cours de yoga sur chaise. Cela m’a fait un bien fou aussi bien au mental que dans mon corps.a refaire !Publié sur Magali GarrigouTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande les yeux fermés. Merci Lilia pour cette séance bien-être! Un vrai moment de déconnexion... Un massage ayurvedique complet, de la tête aux pieds: 24h de détente dans la tête et dans le corps et une peau toute douce en complément! Hâte de découvrir l'Aqua-sophro et ses bienfaits. A très vite.Publié sur Mag PatTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai pu participer à un atelier découverte de sophrologie animé par Lilia et j'ai vraiment apprécié ce moment. Une déconnexion totale qui m'a permis de me détendre et donne envie d'approfondir cette pratique. Merci infiniment 🙏🏽Publié sur Magali BoisrouxTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai participé à un atelier découverte en groupe de la Sophro, ce matin, avec Lilia. Elle a fait preuve d'écoute, d'adaptation à nos besoins. Je suis ressortie non seulement détendue mais également libérée de mes tensions, ce qui m'a permis d'aborder la suite de ma journée avec plus de vitalité. Je la recommande.Publié sur Valentine DemontTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu l'heureuse occasion de participer à deux cours de Yin Yoga avec Lilia, j'ai réellement apprécié sa douceur et son partage de connaissances. Je vous la recommande si vous chercher à vous accorder une bulle apaisante, hors du temps.Publié sur nathalie leneveuTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. L'Aqua sophro c'est vraiment chouette pour déconnecter et se libérer des tensions. Un accompagnement par Lilia qui est au petit soin, je recommande plus plus.Publié sur Sarah ZaalouniTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Suivi en sophrologie et séances de yin yoga qui m'ont apporté beaucoup de détente et de sérénité. Merci à Lilia qui a à cœur de partager via ces pratiques des moments de ressources et des outils qui ont pu m'aider au quotidien !